Aliviar Dolor de Garganta e Infecciones Respiratorias Superiores

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Aliviar Dolor de Garganta e Infecciones Respiratorias Superiores. Existe bastante evidencia que muestra que la Vitamina D juega un papel importante en el sistema inmunológico, por lo que mantener niveles óptimos de Vitamina D es su defensa principal contra todo tipo de infecciones, incluyendo las infecciones respiratorias superiores. La deficiencia de vitamina D durante el invierno (que es lo que su cuerpo produce como respuesta a la exposición solar) ha sido implicada en el aumento estacional de la gripe y los resfriados, además un gran número de estudios sugieren una relación entre los niveles bajos de vitamina D en la sangre y un alto riesgo de infecciones respiratorias.

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Otro tratamiento muy simple y barato que es sorprendentemente eficaz contra las infecciones respiratorias superiores es el peróxido de hidrogeno.

Muchos pacientes de mi Centro de Salud Natural tienen resultados notorios después de 12 o 14 horas de haber administrado unas pocas gotas del 3% de peróxido de hidrogeno (H202) en cada oído. (Una
botella de peróxido de hidrogeno en una solución del 3% la puede encontrar en la farmacia por unos pocos dólares). Usted escuchara burbujeo, esto es muy normal y probablemente sentirá una sensación de pinchazo. Espere hasta que el burbujeo y la pinchazo desaparezcan (normalmente entre 5 y 10 minutos). Posteriormente, séquelo y hágala mismo con el otro oído.

Para curar el dolor de garganta, trate de hacer gárgaras con una mezcla de miel. Solo asegúrese utilizar la miel cruda sin procesar, ya que casi la mayoría de la miel en los Estados Unidos está altamente procesada o refinada, y como la mayoría de los alimentos refinados pueden promover las enfermedades y dañar su salud en lugar de mejorarla.
También pruebe hacer un té de la hierba equinácea, ya que puede ayudarle a combatir el resfriado común. El té de Golden Seal ayuda a tratar infecciones de las vías respiratorias, infecciones en los ojos e incluso las infecciones por hongos. El té de jengibre caliente o de saúco pueden ayudar a calmar el dolor de garganta.

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